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9時半起床、10時朝食。

午前中は子供達と仮面ライダーアマゾンズを見る。
結構大人向けな内容かも。

午後から携帯の機種変更に行く。
SH202の白に機種変更。
ACアダプタだけ別売りで購入して、1,188円也。
保険も外して月額少し安くなるかも。

その後、大和に行ってお中元を購入。
野菜スープの詰合せで3,240円也。

夕方、嫁さんのご両親が自宅に来てくれて
お中元を渡し、こちらもお中元を頂く。
感謝×２。

シャワー浴びて、ご飯食べて、23時半就寝。

66.0Kg（食前）