6時半起床、7時朝食。 午前中はシニアリーグの試合に参加。 結果は０：０（前後半50分、右MF） 暑さのせいもあってバテバテだった。 午後から社会体育大会に参加。 玉入れとリレーに出場し、少しだけ貢献。 ご飯食べて、シャワー浴びて、 小論文の手書きをし…