9時半起床、10時半朝食。 昼からフットサル練習に参加。参加15人。 久しぶりの練習で体力が無いのを痛感した。 遅めの昼食とってから、美容室に行って 酒井剛徳の髪形にしてもらう。4,207円也。 夕食はご近所さんとご一緒して帰宅。 ご近所さんの子供1名はそ…