7時半起床。 9時から会社サッカー部の練習に参加。 参加6人。日焼け止め塗るの忘れた。 練習後に息子を皮膚科に連れて行って 塗り薬を貰う。診察料590円也。 マクドナルドを買って昼食。 子供達が友達の家に遊びに行った後、 社会体育大会の準備と買出し。 …