2017-10-22 ■ 10時起床、10時朝食。 午後から娘と一緒に子供交流センターへ。 バドミントンと卓球で適度に汗を流す。 夜は家族でめん房本陣に行って夕食。 3,340円也。 風呂入って、仕事して、0時半就寝。 66.4Kg