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6時起床、6時半朝食。
今日はシニアリーグの試合に参加。
結果は１：１（前半25分右MF、後半15分左MF）
軽く肉離れしてしまった。
今日は会場当番で1日潰して帰宅。
泉野図書館で以下の図書をレンタル。
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シャワー浴びて、ご飯食べて、
アイロン掛けて、0時就寝。
66.0Kg（食前）
