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9時半起床、10時朝食。

午前中は美容室に行って、
酒井剛徳の髪形にしてもらう。
4,207円也。

午後から息子に水鉄砲を買いに行って
帰宅後すぐに、水鉄砲で遊ぶ。
近所の子供達も混ざってビショビショになった。

夕食は家族で王将へ。
2,979円也。

シャワー浴びて、23時半就寝。

67.7Kg