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7時半起床、8時朝食。

午前中は会社サッカー部の練習に参加。
参加11人。

午後からかなざわ中央コンタクトレンズ
経由で倉知眼科で検診して貰う。
診察代1,450円也。
これで1年間は定期的に発送される予定。

夕方は子供達を連れてシュープラザへ。
それぞれスニーカーを購入して、計4,514円也。

夕食は家族で大戸屋へ。3,009円也。

シャワー浴びて、23時半就寝。

67.2Kg