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6時半起床。

いで湯カップ＠七尾市城山陸上競技場に
助っ人で参加するため、家族で移動。

試合は25分×4本で結果は以下。
２：０（25分右MF）
１：１（25分右MF）
０：１（25分右MF）
３：０（25分右MF、1得点）
助っ人入れてギリギリ11人の状態で体力的にきつかったが、
ベースが強いチームだったのでゲームをコント―ロールできて助かった。

帰宅途中に西松屋で子供達のシャツと息子の帽子を購入。
2,637円也。

ご飯食べて、風呂入って、0時就寝。