9時起床、10時朝食。 午後は少し仕事して、 夕方に30分ウォーキングしてから 家族で8番らーめんへ。 3,152円也。 シャワー浴びて、アイロン掛けて、 出張準備して、23時半就寝。 66.2Kg
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