7時起床、7時半朝食。 今日は休出。 途中から無駄口叩いてあんまり進まなかった。 18時半退社。 家族でココスに行って夕食。 少し贅沢して、5,108円也。 風呂入って、アイロン掛けて、 仕事して、0時就寝。 66.5Kg
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