7時半起床 シニアの試合。 迷子になった。 結果は０：１（前後半50分フル出場） ドリブルで抜いた後に何もできない。 あと体力がなさすぎる。 帰宅してシャワー浴びて、 スーパーで買ったカップ麺などで昼食。 自転車に補助輪を付ける。 タイヤの空気入れが…