7時半起床、8時朝食。 午前中はシニアのフットサル大会に参加。 10分ハーフの試合を2試合やって、結果は1勝1敗。 1試合目 0:2 2試合目 2:1（1得点） 試合の合間に45分jogも出来たし、1試合勝てて良かった。 帰宅して、昼食食べてから子供達を連れていしかわ…