6時半起床、7時朝食。 今週だけサラダ追加。 今日も残業して21時半過ぎに退社。 相変わらず鼻の具合は良くない。 夕食は立川駅北口にある大戸屋で炭火焼きハンバーグの おろしぽん酢定食（ご飯小盛り）をオーダーし770円也。 大浴場で風呂に入って0時就寝。